Czy można kochać za bardzo? Częste pułapki w związku to temat, który dotyka wiele par, nawet tych z długim stażem. …
read more
Częste pułapki w związku – dlaczego dobre intencje niszczą bliskość?
5 Sposobów, by Natychmiast Opanować Flashbacki Somatyczne i Odzyskać Spokój
Flashback to nie tylko obraz. Czy Twoje ciało pamięta to, o czym umysł chciałby zapomnieć? Czy zdarzyło Ci się kiedyś …
read more
Konsultacja psychologiczna – czym jest i dlaczego to więcej niż tylko “zwykła rozmowa”?
Jak wyglądają, po co się je prowadzi i co mogą wnieść do Twojego życia? Wiele osób myśli, że wizyta u …
read more
Pierwsza wizyta u psychologa: Jak wygląda i czy trzeba się jej bać?
Decyzja podjęta: “Idę do psychologa”. I wtedy często pojawia się stres. Co ja powiem? A co, jeśli się rozpłaczę? Czy …
read more
Żałoba i strata bliskiej osoby. Jak sobie radzić, gdy świat się zatrzymuje?
Strata bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą nas spotkać. Świat zewnętrzny biegnie dalej, a Twój się zatrzymał. …
read more
Gdy jedzenie staje się wrogiem. Czym są zaburzenia odżywiania i jak odzyskać wolność?
Czy zdarza Ci się myśleć o jedzeniu przez większość dnia? A może czujesz, że Twoja wartość jako człowieka zależy wyłącznie …
read more
Ból, który nie ma przyczyny medycznej? To może być psychosomatyka
Wyobraź sobie taką sytuację. Od tygodni boli Cię głowa. Albo czujesz dziwny ucisk w żołądku, który pojawia się zawsze w …
read more